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桑拿石JUEe度不能使用劣质的人头和人造的陶瓷石头，因为桑拿石在加热的过程中，劣质的石头会导致器材的损坏，而且经过测试，这些劣质的石头在加热的过程中会产生对人体有害的物质。还有可能这些石头不能耐高温在加热的过程中崩裂，对人造成伤害。千万不要使用没有放桑拿石的桑拿炉，这样会引起火灾。

桑拿板还可分有节疤、无节疤两种，无节疤材质的桑拿板价格要高很多。樟子松尺寸：较为常用的有10X100X4000mm和12X100X4000mm，宽度85-100mm的也较为常见。加工制作水平：一是加工米青度，包括尺寸误差和表面光洁度;二是分拣水平，分级是否严格，将有缺陷的板材去除。桑拿板采用烘干材料，产品生产出来不容易变形、发霉等成果。以上就是桑拿板的用途以及制作方法的相关的介绍的，喜欢桑拿的朋友相当的要收藏本文哟!

预防心脑血管疾/病: 橄榄油它可以从多方面保护心血管系统，它通过降/低高半胱氨酸（一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸）防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降/低血压。原生橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降/低LDA胆固醇的氧化的作用。橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质，可以增加体内HDL（好胆固醇）的含量，降/低LDL(坏胆固醇)的含量，而体内HDL胆固醇的数量越多，动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少，中年男性服用原生橄榄油后，平均胆固醇下降了13，其中具有危险的“坏” 胆固醇竟下降了21 。橄榄油能通过增加体内ω－3脂肪酸的含量来降/低血液凝块形成的速度。

桑拿是一种古老的健康疗法，它可以帮助人们放松身心，缓解压力，促进血液循环和淋巴循环，增/强免疫力，改/善/睡/眠质量等。因此，越来越多的人开始在家里安装桑拿房，享受桑拿的好处。但是，要想在家里安装桑拿房，需要购买一些桑拿用品。