对骨骼系统的益处: 橄榄油中的天然抗/氧/化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长,另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。 由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降/低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种相当需要的营养物质。ω－3脂肪酸还能与ω－6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏,能抑制肿/瘤细胞生长,降/低肿/瘤发病率。

桑拿是一种传统的健康疗法，它可以促进血液循环、放松肌肉、减轻压力、增/强免疫力等。为了让桑拿更加舒适和安/全，我们需要一些桑拿用品。本文将介绍一些常见的桑拿用品及其用途。1. 桑拿石桑拿石是桑拿房中蕞重要的用品之一。它是一种天然的火山岩石，可以吸收热量并缓慢释放出来，使桑拿房内的温度保持稳定。桑拿石还可以增加湿度，使桑拿更加舒适。在使用桑拿石之前，需要将其加热至适当的温度。2. 桑拿桶，桑拿桶是用来盛放水的容器，通常是木制的。在桑拿中，我们需要用水来增加湿度和温度。桑拿桶可以帮助我们方便地携带和倒入水。

桑拿板用途相当广泛，常见的是。桑拿房，一般选用白松和红雪松，好不要选用樟子松，因为它油性较大。桑拿板 了解桑拿板的用途及制作方法护墙板：内外墙板大面积使用，室外厚度一般在15-16mm，宽度120-150mm，室内比室外尺寸要小些。卫生间、阳台吊顶：可局部使用，还有飘窗、局部墙面等。总而言之，根据不同的用途来设计使用。

降脂减/肥人体在高温下会不断的出汗，皮下脂肪因为高温会进行分解随着汗液排出体外。温度越高，脂肪的溶解速度也越快，因此桑拿减/肥是很有成果的一项运动，每天蒸20-30分钟的时间就相当于进行了1万米的长跑。桑拿石的作用：桑拿石的作用是在加热时能够储存足够能量令水洒在桑拿石上面能够有效地蒸发水分，使桑拿房维持正确的湿度。桑拿用品 桑拿石的种类及使用注意事项桑拿石的材质：桑拿石主要有两种材质：一是火山石，二是岩石。现在市场上多以这两种为主难免还会有其他的种类。这两种常用的石头相比较火山石的寿命更长一点，不论是在耐热还是在存储热量，火山石是桑拿理想的用品。

私家桑拿 小资女人的爱近日，一种新型的卫浴用品———海仕蓝，开始替代桑拿浴房，成为一些白领人士、特别是小资女人的新宠。记者在一些经营档卫浴用品的商看到，这种新型的卫浴正进入消费者的视野。在走访中记者发现，这个新型的远红外小屋很像桑拿房。一样的木制结构、一样的坐椅，只是工作原理wan全不同。

桑拿用品-家用桑拿浴箱的功效使用方便，展开后插上电源即可使用。不需充气，不需等待。不占空间，可折叠的设计。折叠后尺寸为99*68*15cm.您甚至可以塞在床底。拆装简单，展开或折叠的过程仅需1分钟。确控温，可以根据个人需要调节箱体内的温度。温度调节范围在40-65℃左右。安智能，采用德国安控制系统，当设定时间到达后可自动关机并切断电源。升温快速，在常温的环境下，箱体温度在5分钟内可达到65℃。舒享受，在汗蒸的同时您可以看电视，听音乐或者阅读喜爱的杂志。

桑拿石的使用寿命：桑拿石是要进行定期更换的，因为经过一段时间的加热石头会有被烧碎的，需要及时的吧碎掉的石头清理掉，添加新的石头。简单来说桑拿石每使用500小时就要进行更换一次。两年需要彻底的更换。桑拿石的重量：桑拿石一般包装的重量是每箱 20 公斤。